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在學校如何做好個人防護?
發(fā)布時間:2020-07-08
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來源:本站原創(chuàng)
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1、 戴口罩 開學后,上學和放學途中以及在校期間,老師和學生應正確佩戴一次性口罩,口罩若有打濕、破損、污染時,一定要及時更換。
2、 勤洗手 在校期間,學生盡量避免觸摸口罩外層,如上學途中乘坐公共交通工具入校后首先應洗手,洗手后才能接觸其他物品,盡量不用手接觸頭面部。進食前、如廁前后、手被污染后均要洗手。
3、 勤通風 注意保持教室和宿舍等地方的環(huán)境清潔,建議每日通風3次,每次30分鐘左右,通風時注意保暖。教室、宿舍之間減少不必要的串門。放學回到家中摘掉口罩后應立即洗手消毒,居室保持通風和衛(wèi)生清潔。
4、 人多不去湊熱鬧 課間活動不聚集、不扎堆,去衛(wèi)生間、開水房等公共區(qū)域時要有秩序、有間隔。在教室用餐時,避免扎堆就餐,避免就餐說話。
5、 生活規(guī)律很重要 學生放學后,建議按時休息,避免熬夜,注意防寒保暖,可以進行適當活動。進食注意營養(yǎng)配餐,多攝入含蛋白住豐富的食物,如牛肉、蛋類、魚、蝦等。另外瓜果蔬菜要保障,多飲水。
讓我們共同戰(zhàn)“疫”:勤洗手、戴口罩、不聚集、多通風、別大意。
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